ذرت شیرین یک افزودنی عالی برای سوپ، سالاد، پیتزا و حتی پلوها است و برای قرن‌ها غذای اصلی انسان‌ها بوده است. دانه‌های ذرت شیرین کاربردهای متعددی از ذرت بو داده، کنسرو ذرت، چیپس، تورتیلا گرفته تا آرد ذرت و روغن دارند و حتی به صورت شربت ذرت به عنوان یک شیرین کننده با فروکتوز بالا نیز شناخته می‌شود.

اسپاگتی ایتالیایی یک غذای بین‌المللی و محبوب است که تقریبا با هر موادی خوشمزه و عالی می‌شود. اسپاگتی با سس‌های متنوع غذایی سریع و پرطرفدار است.

سالاد الویه غذایی محبوب و قدیمی با پایه سیب زمینی است. علاوه بر سیب زمینی، هویج، خیارشور، کنسرو نخود فرنگی و سایر سبزیجات به دلخواه نیز اضافه می‌شوند.

یکی از سالادهای پرطرفدار که در بیشتر مهمانی‌ها و رستوران‌ها سرو می‌شود سالاد اندونزی است که با کلم و سایر سبزیجات تهیه می‌شود.

چه چیزی لذت بخش‌تر از درست کردن یک سالاد سریع، خوشمزه و غنی از پروتئین است؟ درست کردن یک بشقاب سالاد با سبزیجات تازه بسیار ساده و لذت بخش است، اما نکته شگفت‌انگیز در مورد برخی رسپی‌ها اضافه کردن تن ماهی به سالاد سبزیجات است.